Cama Cota Cero

Cama cota cero: guía práctica para elegir la cama ultrabaja adecuada (y evitar caídas)

¿Qué es una cama de cota cero y para quién es?

Una cama cota cero (o cota 0, cama ultrabaja) es una cama articulada eléctrica diseñada para bajar prácticamente a ras de suelo. Si una persona con Alzheimer o demencia se levanta sin supervisión, cuanto menos haya que caer, menor será el daño. Por eso estas camas priorizan la altura mínima.

Hablamos de modelos que bajan a 6–7 cm (los más extremos) y otros que se quedan en 10–13 cm. Esa diferencia, pequeña sobre el papel, en la vida real es enorme si el usuario se incorpora a menudo.

🗣️ En mi caso, trabajé con una GeriaLine —marca muy usada en residencias— y lo que marcó la diferencia fue que bajaba hasta 7 cm. Con esa cota, el riesgo en un intento de salida nocturna se reduce muchísimo.

Diferencias con una cama hospitalaria estándar

• 📏 Altura mínima: la hospitalaria estándar suele quedar bastante por encima de 7–13 cm.
• 🎯 Objetivo de diseño: hospitalaria = maniobra clínica; cama cota cero = seguridad sin sujeciones.
• 🧩 Accesorios: barandillas, trapecio, colchón anti-escaras; en cota 0 es habitual añadir colchoneta perimetral.

Altura mínima: 6–7 cm vs 10–13,5 cm (cuándo importa de verdad)

Si el usuario se levanta solo o hace amagos de deambulación, la altura mínima manda. Cada centímetro cuenta:

• ✅ 6–7 cm: perfil de alto riesgo de caída o desorientación frecuente. Combina con colchoneta de suelo.
• ☑️ 10–13,5 cm: usuarios con cierto control postural o vigilancia frecuente. Se puede complementar con barandillas y sensores.

🗣️ Yo prioricé los 7 cm porque la persona se incorporaba varias veces por noche. Además, colocamos una colchoneta alrededor por si acaso: la combinación fue clave.

Decisión en 3 pasos

1. 📈 Frecuencia de intentos de salida (día/noche).
2. 🗣️ Capacidad de pedir ayuda (verbal/timbre).
3. 👀 Supervisión real: si hay ratos sin vigilancia, ve a 6–7 cm.

Alzheimer/demencia: por qué la altura manda

• 🛡️ Reduce daño por impacto si hay caída.
• 🧭 Desincentiva deambulación impulsiva.
• 🤝 Permite cuidados centrados en la persona sin sujeciones físicas.

Tabla orientativa de alturas y uso recomendado

ℹ️ Mide la cota real en tu entorno (suelo, alfombras, zócalos).

🛡️ Seguridad sin sujeciones: colchoneta, barandillas y sensor de presencia

• 🧘 Colchoneta de suelo: crea una zona blanda alrededor.
  

  🗣️ En mi experiencia, fue el complemento más rentable: colchoneta + 7 cm nos dio mucha tranquilidad.

• 🧗 Barandillas partidas: apoyo para incorporarse y reorientar. Guía, no barrera.
• 🔔 Sensor de presencia/salida: avisa si el usuario se incorpora; ideal en residencias y también en domicilio.

💡 Tip profesional: combina barandilla parcial + colchoneta + 6–7 cm y añade luz nocturna tenue a ras de suelo.

Ergonomía del cuidador: rango de elevación, ruedas y mando

• ↕️ Rango de elevación en cama cota cero, suficiente para curas/higiene sin forzar espalda.
• 🛞 Ruedas con bloqueo: maniobra fácil y segura.
• 🎛️ Mando simple, iconos claros y cable largo para ambos lados.

Checklist ergonómico exprés

• ✅ La cama cota cero sube a altura de trabajo (cadera-codo).
• ✅ Hay espacio perimetral para girar.
• ✅ El cableado no estorba ni a usuario ni a limpieza.

Comparativa rápida por escenarios: domicilio vs residencia

🏠 Domicilio

• 📏 Espacio: mide puertas y giros de 90º.
• 🔇 Ruido/vibración: mejor motores suaves.
• 🌙 Vigilancia nocturna: si hay periodos sin supervisión, 6–7 cm + colchoneta.

🏥 Residencia

• 🔁 Rotación de usuarios: versatilidad (barandillas modulares, accesorios).
• 📡 Alertas: sensores integrados en el sistema interno.
• 🧽 Mantenimiento: limpieza fácil y repuestos disponibles.

🗣️ Aunque la GeriaLine fue muy fácil de montar, optamos por montaje a domicilio para ajustar barandillas, nivelado y ubicación exacta.

Montaje y puesta en marcha de cama cota cero: checklist en 20 minutos

1. 📦 Desembala sin dañar tapizados/cables.
2. 🔌 Enchufe dedicado (evita regletas saturadas).
3. 🧱 Nivelado en los cuatro puntos.
4. 🧪 Prueba de recorrido completo (que nada roce).
5. 🧩 Accesorios: coloca la colchoneta antes del primer uso.
6. 🌙 Ensayo nocturno: simula salida, verifica visibilidad y alarmas.

🗣️ Confirmo que el montaje fue simple; el servicio a domicilio nos ahorró tiempo y dejó todo afinado desde el primer día.

Errores comunes al comprar (y cómo evitarlos)

• 🚫 Elegir por marca antes que por altura → Primero define cota objetivo (ideal 6–7 cm si hay deambulación).
• 🧳 Olvidar la colchoneta → Económica y diferencial.
• 📐 No medir pasillos/giros → La logística manda.
• 🔔 Confiar solo en el sensor → Alerta ≠ supervisión.

Modelos y fabricantes de referencia en España (con recomendaciones)

• 🧑‍🔧 Fabricantes especializados: fichas técnicas claras (altura mínima, rango, carga, planos).
• 🏷️ Marcas de residencias: como GeriaLine en tu caso, orientadas a Alzheimer/demencia.
• 🛍️ Distribuidores/retailers: posventa y montaje a domicilio, stock y compatibilidades.

Cómo comparar sin complicarte

• 📏 Pide altura mínima real (suelo → somier).
• 🧩 Verifica compatibilidad de barandillas/colchones.
• 🔧 Confirma repuestos y SAT.
• 🛡️ Si dudas, prioriza 6–7 cm + colchoneta.

🎯 Conclusión

Para reducir caídas sin sujeciones, la cama cota cero es la herramienta adecuada. La clave: altura mínima (ideal 6–7 cm en alto riesgo), colchoneta y entorno organizado. En mi experiencia con GeriaLine —7 cm y montaje sencillo—, la combinación cama cota cero + colchoneta + ajustes finos marcó la diferencia desde la primera noche.

FAQs

¿Cota cero significa literalmente 0 cm?
➡️ No. En la práctica, “ultrabaja” = 6–7 cm desde el suelo.

¿Barandillas sí o no?
➡️ Sí, como apoyo/guía, no barrera. Mejor regulables.

¿La colchoneta es imprescindible?
➡️ Con deambulación o salidas nocturnas, sí: barata y efectiva.

¿Sirve para domicilio o solo residencias?
➡️ Para ambos. Depende de espacio, supervisión y logística. En domicilio, el montaje a domicilio ayuda mucho.

Características Técnicas:

Articulación: Eléctrica de 4 Planos. Articulación de tronco y Piernas Independientes. Motorización Alemana.

Lamas: Madera Haya Vaporizada.

Altura: Mínima 7cm. y máxima 64cm. medidas desde el suelo hasta la parte superior de las lamas del somier. 2cm.

Peso Máximo Usuario: 170Kg.

Colchón Aconsejado: Visco Sanitario

– Kit desmontable y autoportante. Montaje sin herramientas.

– Movimientos Trend/Antitrendelemburg incorporados.

– Alojamientos para incorporador y portasueros

– Peso máximo de usuario: 170 kg

– Pintura Epoxi poliéster de alta resistencia.

– Motorización alemana a baja tensión y grado de protección IPX4.

– El mando está dotado de llave para bloqueo de funciones.

– 4 ruedas dobles con freno individual.